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据专家指出泡温泉在令身心得到全面放松的同时,温泉浴亦是一种中等强度的运动。灵敏度和注意力也会有所下降。所以,驾车人士在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上方可驾车。 对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高,泡温泉能消除疲劳。人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并应该从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。 每次为2030分钟。如果一次浸泡的时间过长,一般温泉浴可反复浸泡。容易呈现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时,就应该上池边休息,喝点饮料补充水分。 泡过温泉后尽量少用沐浴液,温泉水中含丰富的矿物质。用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质
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